Aula De Yoga Com O Coletivo+

o Coletivo+ é uma loja colaborativa que reúne marcas autorais femininas. a iniciativa possui uma loja física no Goiânia Shopping e realiza feiras e eventos. em comemoração aos 5 anos do coletivo, a 22ª edição da feira, que acontece entre os dias 22 e 23 de agosto também a contará com as oficinas do Ócio. um encontro de experiências que une moda, gastronomia, cultura, cinema e muito mais em um só lugar! 🧘🏻‍♀️ COMO SERÁ A PRÁTICA DA OFICINA em uma prática de 1h, você será conduzida por uma experiência de yoga pensada para promover conexão entre corpo, mente e respiração. a aula começa com um momento de chegada e presença, com exercícios leves de respiração e consciência corporal, preparando o corpo para o movimento. ao longo da prática, serão exploradas posturas (asanas) de forma acessível, respeitando o ritmo de cada participante, com atenção ao alinhamento, à fluidez e à escuta interna. a condução integra movimentos suaves e permanências, criando um equilíbrio entre ativação e relaxamento. também serão abordados elementos essenciais do yoga, como a respiração consciente e o foco no momento presente, ajudando a ampliar a percepção do corpo e acalmar a mente. além da parte guiada, o encontro inclui um momento final de relaxamento profundo, permitindo a integração da prática e promovendo uma sensação de bem-estar e descanso. 🤸🏻‍♀️ SOBRE A GUIA à frente da oficina estará Nycolle Lima, ociosa, professora de yoga, formada em educação física e facilitadora do movimento integrativo. Nycolle conduz práticas que unem hatha e vinyasa, convidando ao desacelerar com fluidez. suas aulas são um espaço de escuta do corpo, onde o movimento se torna caminho de reconexão, respiração e presença. ✨ durante a experiência você terá acesso a: - tapetinho para uso durante a prática; - instrução cuidadosa da guia; - mimos do ócio; - se o tempo colaborar: uma prática ao ar livre no gramado do oscar niemeyer 🌄 venha viver seu momento de ócio com o Coletivo+!