Convergência - Morning Yoga 23/10

Slow down, move and reconnect in the surroundings of CONVERGÊNCIA. Set amongst the artwork, enjoy a somatic yoga practice to open your body and mind. A chance to step away from the pace of everyday life and find a moment of stillness and presence as you move, breathe and meditate with Niamh Padma. ___ Abrande, mexa-se e reconecte-se no ambiente da CONVERGÊNCIA. No meio das obras de arte, desfrute de uma prática de yoga somático para abrir o seu corpo e a sua mente. Uma oportunidade para se afastar do ritmo da vida quotidiana e encontrar um momento de quietude e presença enquanto se move, respira e medita com Niamh Padma.